Verbesserung
Nicht jede Veränderung ist eine Verbesserung. Also nennen wir das Kind doch beim Namen: Wie möchtest Du Dein Leben verbessern?
Du möchtest:
Abnehmen, Dich schlanker und vitaler fühlen.
Du hast schon so vieles Versucht, doch etwas scheint Dich zu sabotieren? Du bist absolut nicht schwach oder willenlos, Deine Stärke liegt im Unterbewusstsein. Nutze die Kraft Deines Unterbewusstseins, lass es für Dich arbeiten und nicht weiterhin gegen Dich. Ich habe es geschafft und Du schaffst es auch!
Rauchfrei sein.
Niktoin ist ein ausgleichender Stoff. Bist Du schlapp oder müde, bringt er dich nach oben. Bist Du gestresst oder angespannt, bringt er Dich an unten. Unser Körper arbeitet Hand in Hand mit dem Unterbewusstsein und nutzt das Rauchen für eine Vielzahl an unbewussten, ausgleichenden Prozessen. Studien belegen, dass Rauchfrei-Hypnose die besten Erfolgchancen bietet, da die Hypnose mit dem Unterbewusstsein agiert.
Den Link zur Studie findest Du weiter unten.
Dich von Ängsten verabschieden.
Prüfungsängste, Leistungsdruck, Versagensängste, das Bedürfnis nach Sicherheit und auch der Wunsch alles Perfekt zu machen sind keine Schwäche. Es sind erlernte, unbewusste Prozesse Aufgrund von Erfahrungen. Sich diese bewusst anzusehen und aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten bringt uns in einen konstruktiven Umgang sowie in unsere eigene Kompetenz. Hinter den größten Ängsten verbergen sich auch unsere größten Fähigkeiten.
Guten Schlaf und mehr Gelassenheit.
Arbeits- Kinder- und Familienstress. Medien und Kommunikation. Kein Wunder, dass Krankenkassenstudien belegen, dass 40% der deutschen keinen erholsamen Schlaf finden. Vom Thema Schlafqualität, Tagesstrukturen und Abläufe bis hin zu individuellen Entspannungstechniken finden sich großartige Lösungen für Deine Lebensqualität.
Kraft, Selbstbewusstsein und Selbstliebe
Wir haben von Kind auf gelernt zu funktionieren und den Erwartungen zu entsprechen. Oft prägten uns Rollenbilder. Mädchen haben brav zu sein, Jungen dürfen nicht weinen. Zuerst an andere denken, dann an sich. Lobe Deinen nächsten, aber nicht Dich selbst. Diese und viele weitere unbewusste Programme rauben uns täglich unsere Kraft und unser Selbstbewusstsein. Hier gibt es einen guten Weg: finde heraus, wer Du wirklich bist und lebe diese Wahrheit. Daraus entwickelt sich Kraft, Selbstbewusstsein und Selbstliebe.
Über Tabus sprechen und wandeln.
Scham, sexuelle Themen oder andere Tabus können sehr belasten. Vertraulich, verständnisvoll und wertungsfrei kannst Du bei mir über alles sprechen. Das aussprechen der Themen, welche wir mit uns herumtragen, ändert bereits etwas und lässt Dich einen anderen Blickwinkel erfahren. Gemeinsam finden wir Lösungen, mit diesen Themen umzugehen.
Trauer und Abschiede.
Auch der Tod ist ein Tabuthema. Wer Verlust erlebt, erfährt oft zusätzlich noch, dass es dem Umfeld schwer fällt, auf das Thema Tod und Sterblichkeit wirklich offen und nahbar einzugehen. Ich höre Dir zu und spreche mit Dir über diese schmerzhaften Erfahrungen, die Trauer und die Hilflosigkeit. Du bist nicht allein.
Klarheit - herausfinden was Du brauchst.
Das Leben und mögliche Belastungen sind vielseitig und multifaktoriell. Oft weiß man in diesem Wirbel aus Gedanken und Anforderungen gar nicht mehr, wo vorne und hinten ist. Ich unterstütze Dich dabei, heraus zu finden wo Deine persönlichen Belastungspunkte sind und was Du wirklich brauchst.
Ohne Verpflichtungen:
Dein kostenloses Erstberatungsgespäch.
Es gibt nichts zu verlieren - nur zu gewinnen!